O poder Das Frutas

ABRICÓ-DE-MACACO É COMESTÍVEL? PARA QUE SERVE?

ABRICÓ-DE-MACACO É COMESTÍVEL? PARA QUE SERVE?

ABRICÓ-DE-MACACO É COMESTÍVEL PARA QUE SERVE, abricó-de-macaco é a Couroupita guianensis, uma linda árvore ornamental e frutífera, de origem amazônica e de grande encanto. Mas será que esta árvore de lindas flores e grandes frutos é comestível? Vejamos! A abricó-de-macaco também é popularmente conhecida pelos seguintes nomes populares: Amêndoa-dos-andes Árvore-de-macaco Castanha-de-macaco Cuia-de-macaco Cuiarana Curupita Macacarecuia É […]

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benefícios da graviola para a saúde

benefícios da graviola para a saúde

Graviola é uma fruta que é popular por seu sabor delicioso e benefícios de saúde impressionantes. Também é muito denso em nutrientes e fornece uma boa quantidade de fibras e vitamina C para pouquíssimas calorias. Este artigo analisará alguns dos benefícios de saúde da graviola e como você pode incorporá-la à sua dieta. Veja também: […]

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As 20 frutas mais saudáveis ​​do planeta

As 20 frutas mais saudáveis ​​do planeta

Comer frutas regularmente pode melhorar a saúde. No entanto, nem todos os frutos são criados iguais. Alguns deles oferecem benefícios exclusivos para a saúde. Aqui estão As 20 frutas mais saudáveis ​​do planeta. 1. Toranja A toranja é uma das frutas cítricas mais saudáveis. Além de ser uma boa fonte de vitaminas e minerais, é conhecida […]

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8 benefícios de saúde impressionantes do abacaxi

8 benefícios de saúde impressionantes do abacaxi

O abacaxi ( Ananas comosus ) é uma fruta tropical incrivelmente deliciosa e saudável. confira agora 8 benefícios de saúde impressionantes do abacaxi. Originou-se na América do Sul, onde os primeiros exploradores europeus deram o nome de sua semelhança com uma pinha ( 1 ). Esta fruta popular é embalada com nutrientes, antioxidantes e outros compostos úteis, como enzimas […]

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Melhores Frutas para Musculação – 10 Frutas Mais Nutritivas

Melhores Frutas para Musculação – 10 Frutas Mais Nutritivas

Alimentos cultivados são essenciais e benéficos para o culturismo. Frutas e vegetais contêm calorias essenciais suficientes, gorduras, carboidratos, proteínas, etc, para musculação e dieta. Especialmente frutas é a fonte mais selecionada e reconhecida. As estatísticas mundiais mostram que a maioria dos fisiculturistas recomenda as melhores frutas para o culturismo. Porque quando você trabalha duro para construir corpo, músculo ou […]

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10 Benefícios da jabuticaba para a saúde

10 Benefícios da jabuticaba para a saúde

Frutas são tipos de frutas que são embaladas com nutrientes e super saudáveis, especialmente consumidas regularmente. Existem milhares ou talvez milhões de variedades de frutas e algumas delas são comuns, enquanto outras são raras. O que você sabe sobre os 10 benefícios da jabuticaba para a saúde? Bem, como você pode saber seus benefícios para a saúde quando […]

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Benefícios do café na pele

Benefícios do café na pele

Benefícios do café na pele você pode confiar em sua xícara de café da manhã para aumentar sua energia e seu metabolismo diariamente. Enquanto o café é mais amplamente usado como bebida, ele também está ganhando uma reputação como um remédio alternativo para a pele. Isto é graças aos seus antioxidantes, que incluem fenóis que ajudam a […]

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Benefícios e Propriedades do cajá para saúde

Benefícios e Propriedades do cajá para saúde

Dentre suas principais virtudes nutricionais, o cajá é responsável por fornecer quantidades incríveis de fibras alimentares, que ajudam no bom funcionamento do intestino, vitamina C, responsável por melhorar o nosso sistema imunológico, e minerais como ferro, cálcio e fósforo, que fortalecem a nossa saúde óssea, prevenindo doenças como a osteoporose. Segundo a nutricionista Paola Lisboa, […]

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